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Feel better Flow (GENTLE) - YogaZeit Stråla
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Feel better flow

Dauer: 13 Minuten –  Für: eigentlich jede Gelegenheit

Wir haben es verdient, dass wir uns besser fühlen! Strala Yoga gibt uns die Möglichkeit dafür und erlaubt uns, uns so zu bewegen, wie es sich für uns richtig anfühlt.

Mit diesem flow nehme ich euch mit auf eine kleine, sanftmütige Reise. Ein Yogaflow, ganz achtsam, ganz still, während ich meine Covid-Infektion auskuriere.

Der Flow ist perfekt, um einfach runterzukommen, oder auch um wieder Kraft zu tanken. Und man merkt, wie es sich anfühlt, wenn eine Krähe chrasht (schaut selbst…. :)).

Viel Spaß!


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