Workshop am 25. März
In dem Workshop am Samstag, dem 25. März, von 12 bis 15 Uhr, geht es um die Grundlagen von Strala Yoga und wieso es sich einfach so gut anfühlt, wenn wir Strala praktizieren :).
Wir beginnen mit einem ca. 45 Minütigen Strala Yoga Flow (simple Energize), und gehen dann in den Dialog und Austausch. Mit praktischen Übungen zum Strala-Kernmerkmal „moving well“,vertiefen wir die Strala Yoga Grundlagen und orientieren uns hierbei an den Kernelementen Weichheit, Atem-Körper-Verbindung und Bewegung aus der Mitte.
Strala Yoga ist eine wunderbare Praxis, um zu lernen, wie wir eine starke Verbindung zu uns selbst und dadurch auch zu anderen aufbauen können. Wir blicken also auch auf das Thema „Verbindung“ und erleben und erfahren, was gute Verbindungen für einen positiven Effekt haben.
Dieser Workshop ist eine schöne Gelegenheit, um etwas mehr in die Strala Yoga Philosophie abzutauchen. Falls du über die Teilnahme an längeren Strala Trainings (bspw. unser Strala Yoga Intensive Training im Juni oder November) nachdenkst, bietet dieser Workshop ebenfalls eine super Orientierung hierfür.
Melde dich immer gern bei Rückfragen unter joana@yogazeit-berlin.de
Wir freuen uns auf dich!
Joana
PREIS: 50 Euro inkl. Getränke und kleine Snacks
STORNIERUNGSBEDINGUNG: Bitte beachte, dass mit deiner Anmeldung für das Training der Gesamtpreis fällig ist und per Überweisung bezahlt werden kann. Im Falles einer Stornierung, ist eine Umbuchung oder Erstattung der Teilnahmegebühr nicht möglich.
