TGIF Sound bath

Thank god it’s Friday – release the week, reset the system.

Datum: Freitag, 20. März 2026, 18 bis 19.00 Uhr
Ort: YogaZeit Stråla Studio

Beim TGIF! Sound Bath schenkst du deinem Nervensystem genau das, was es jetzt braucht: Tiefe Entspannung, sanfte Erdung und einen klaren Übergang ins Wochenende.

In dieser Klangreise mit Tabea wirst du circa eine Stunde im Liegen von harmonischen Frequenzen getragen. Die feinen Vibrationen der Kristallklangschalen helfen dir, Stress abzubauen, Gedanken zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.

Wir freuen uns sehr, wenn du dabei sein kannst!

Strala Yoga Workshop

Doing hard things with ease.

Datum: Samstag, 9. Mai 2026, 11 bis 13.30 Uhr
Ort: YogaZeit Stråla Studio

In diesem zweieinhalbstündigen Strala Yoga Workshop erforschen wir, wie wir herausfordernde Bewegungen und Situationen mit mehr Leichtigkeit angehen können – auf der Matte und im Alltag.

Strala Yoga basiert auf der Idee, dass wir uns effizienter, gesünder und kraftvoller bewegen, wenn wir Spannung loslassen und unserem Körper erlauben, natürlich zu arbeiten. Anstatt uns in Positionen hineinzuzwingen, lernen wir, Bewegung intelligent zu organisieren und Energie frei fließen zu lassen.

Gemeinsam entdecken wir, wie ein entspanntes Mindset und die Strala-Grundprinzipien dabei helfen können, scheinbar schwierige Yoga-Moves zugänglicher zu machen – und dabei sogar Freude an der Herausforderung zu entwickeln.

Wir freuen uns, wenn du dabei sein kannst!

Softness break & Pizza

Dein Strala-Event mit Tara Stiles, Gründerin Strala und Joana von YogaZeit 

Datum: Sonntag, 26. April 2025, 12 bis 15.30 Uhr
Ort: YogaZeit Stråla, Berlin-Friedenau & Trattoria del Corso

Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr laden wir euch erneut zu einem besonderen Community-Nachmittag ein. Freut euch auf einen inspirierenden Talk mit Tara Stiles und Joana, in dem wir über Yoga, Wohlbefinden und Verbundenheit sprechen.

Im Anschluss folgt eine ca. 30–45-minütige Softness Break – eine sanfte Strala Mini-Class, die euch einlädt, loszulassen, euch zu bewegen und ganz bei euch anzukommen. Der Yoga-Teil ist für alle Levels geeignet, Yogamatten sind optional.

Danach wechseln wir in die Nachbar-Pizzeria Trattoria del Corso, wo wir im „Try & Share“-Style vegetarische Pizzen und den Nachmittag in entspannter Community-Atmosphäre ausklingen lassen.

Ein Event für Verbindung, Leichtigkeit und echte YogaZeit-Community – offen für alle. ✨

Alle Infos sowie den Link zur Buchung findest du HIER

Rooftop Yoga am 7.6.!

Genieße eine besondere Yogastunde über den Dächern Berlins!

Am Sonntag, 7. Juni, von 11:00 bis 12:00 Uhr praktizieren wir gemeinsam 60 Minuten Strala Yoga auf der Dachterrasse von Scaling Spaces (Hardenbergstr. 32) – mit frischer Luft, entspannten Vibes und einem fantastischen Blick über die Stadt.

Ticket: 25 € pro Person, inklusive 60 Minuten Yoga, cool drinks und einer einzigartigen Rooftop-Atmosphäre.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

Nach deiner Buchung erhältst du – rechtzeitig vor dem Termin – noch eine separate E-Mail von uns mit allen wichtigen Infos, Eckdaten und einer kurzen Anfahrtsbeschreibung.

Wir freuen uns auf eine sommerliche Session mit dir!

Joana, Team YogaZeit

Ausbildung zum Strala Yoga Guide bei YogaZeit

🧘‍♀️ Ausbildung zum Strala Yoga Guide bei YogaZeit

Starte dein nächstes Abenteuer mit Leichtigkeit, Bewegung und Herz – unser Strala Yoga Teacher Training 2026, mit zwei intensiven Modulen im Herbst 2026:

• Modul 1: 14.–20. September 2026
• Modul 2: 9.–15. November 2026

Was dich erwartet

In dieser 200‑Stunden‑Ausbildung tauchst du tief in die Strala‑Philosophie ein: natürliche Bewegung, fließende Übergänge, körperliche und innere Freiheit. Du lernst:

• Die Kernprinzipien von Strala (Natürliche Bewegung, Leichtigkeit, Verbindung).

• Wie du eine Strala Yoga Klasse gestalten und leiten kannst – mit deinem individuellen Ausdruck und Stil.

• Wie du in der Rolle als Guide authentisch bist, Räume hältst und Menschen inspirierst.

👉 Neugierig? Entdecke alle Details und werde Teil der Strala-Community:
yogazeit-berlin.de/strala-yoga-teacher-training-2026