Firmenyoga und Yoga im Büro
Im Betrieb, Studio oder Online!
Zusätzlich zu all unseren Kursen bieten wir seit Jahren auch das Yoga für Firmen an. Hier habt ihr die Möglichkeit, gemeinsam mit euren Mitarbeitern und Kollegen eine Yoga-Auszeit zu nehmen.
Egal, ob ihr dafür in unser Studio in Berlin-Friedenau kommen möchtet oder lieber im Büro Yoga praktizieren mögt – wir sind für euch da und bieten zudem auch gern die Yogastunde via Zoom, im Online-Format an.
Meldet euch bei uns für ein individuelles Angebot und für alle Informationen!
Firmenyoga und Yoga im Büro
Im Betrieb, Studio oder Online.
Wie kann Firmenyoga aussehen?
Yoga fokussiert und vitalisiert euch am Morgen vor Arbeitsbeginn. Und es bietet die verdiente Erholung in der Mittagspause oder hilft euch zum Feierabend zu entspannten. Firmenyoga kann zudem euren Teamgeist stärken.
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation bieten wir all unsere Firmenyoga-Stunden Online , (über Zoom) an.
Beispiele für Firmenyoga
Yoga vor Arbeitsbeginn
Fokussiert und vital in den Tag
30 bis 60 Minuten Yoga (auch kürzere oder längere Einheiten denkbar) für Firmen als “yogisches Morning-Briefing” vor dem Arbeitsbeginn. Ihr werdet leichter, fokussiert und vital in den Tag starten.
Auch Online (über Zoom) möglich!
Yoga in der Mittagspause
Kleine Auszeit für dich und deine Kollegen
30 bis 60 Minuten Yoga (auch kürzere oder längere Einheiten denkbar) im Büro als “luftig-leichte Mittagspause” für alle Mitarbeiter*innen. Die kleine Auszeit tut erfahrungsgemäß wirklich Jedem gut!
Auch Online (über Zoom) möglich!
Feierabend Yoga
Entspannt statt gestresst nach Hause kommen
30 bis 60 Minuten Yoga (auch kürzere oder längere Einheiten denkbar) am Arbeitsplatz, zum Feierabend. Als Firmenyoga organisiert, spart ihr euch sogar den Weg ins Studio.
Auch Online (über Zoom) möglich!
Preise und eure individuellen Ideen können wir ganz entspannt und unkompliziert besprechen. Ruft einfach (+49 (0)163 6661164) an oder schreibt eine Mail.
Wir freuen uns auf Euch!
Firmenyoga und Yoga im Büro – Unsere Referenzen
Firmenyoga – Häufige Fragen
Während der Corona-Pandemie in 2020, die zum großen Teil die Schließung des Yogastudios erforderte, haben wir mit einigen unserer Business-Kunden Online Yoga machen können.
Analog zu den „normalen“ Firmenyoga-Formaten, bieten wir auf eure Bedürfnisse zugeschnittene Online-Möglichkeiten an. Wir freuen uns auf eure Ideen und den gemeinsamen Austausch!
Online kannst du deine Kamera ausmachen und ganz ungestört für dich trainieren. Online erreicht euch sowohl in der Firma, aber auch eben ganz privat in deinem Homeoffice!
Online holt dich dort ab, wo du bist. Keine Fahrzeiten, keine Extra-ToDo’s. Wie entspannt, oder ;)?
Wir machen entspanntes, ruhiges Yoga und nur nach ausdrücklichem Wunsch würden wir dynamisch (schwitzige) Varianten für Firmenyoga wählen. Lasst uns einfach vorab konkret über eure Wünsche sprechen, sodass wir den perfekten Flow für euch kreieren können!
Konferenzräume, Dachterrassen o.ä. bietet sich erfahrungsgemäß gut für Firmenyoga an. Aufgrund der aktuellen Situation müssen wie hier natürlich auch die Abstandsregeln einhalten und am Besten in einem und gut belüftbaren Raum oder direkt draußen sein. Weitere Informationen findet ihr auch in unserem Hygienekonzept.
Grundsätzlich könnte man einen Yogakurs von 1 bis 100 (oder mehr) Personen anbieten. Erfahrungsgemäß sind Gruppen in der Größe von 5 bis 20 Teilnehmern optimal. Bei der Anzahl müssen wir sowohl die Größe der verfügbaren Räumlichkeiten als auch eventuelle Abstandsregeln (Corona-Pandemie) etc. berücksichtigen.
Bei Online Yoga gibt es keine Begrenzung der Teilnehmerzahl!
Für Yoga am Arbeitsplatz empfehlen wir eine Mindestdauer von 15 bis 60 Minuten und klären in einem gemeinsamen Gespräch mit euch gern alle Details hierzu. Nimm einfach direkt Kontakt zu uns auf.
