Stråla Yoga Kurse & mehr
Yoga mit Leichtigkeit und Freude an der Bewegung.
Du findest unser YogaZeit Strala Studio in der Hauptstr. 69, in Berlin-Friedenau. Du kannst an unseren Strala Yoga Kursen im Studio und online teilnehmen. Neben unserem vielseitigen Kursplan bieten wir ebenfalls Strala Yoga Trainings und Ausbildungen an, sowie eine kunterbunte und tolle Auswahl an Events. Falls du eine private Yoga-Auszeit, allein, oder gemeinsam mit einer Freundin oder einem Freund suchst, ist unser Personal-Yoga-Angebot für dich eventuell interessant. Und wenn du Yoga im Büro ausprobieren möchtest, dann bist du natürlich auch hierfür bei uns richtig!
Wir freuen uns auf deinen Besuch und sind für Rückfragen jederzeit für dich da!
Unsere Mission
Bei YogaZeit Strala geht es darum, Bewegung mit Leichtigkeit zu erleben, Stress loszulassen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen zu schaffen. Mit unseren Strala Yoga Kursen bieten wir einen Raum, in dem sich jeder – unabhängig von Erfahrung oder Fitnesslevel – frei bewegen und wohlfühlen kann.
Unsere Mission ist es, durch Strala Yoga eine Kultur der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Stärke zu fördern. Wir verbinden spielerische Bewegung mit natürlichem Flow und laden Menschen ein, Yoga nicht als Leistung, sondern als ein Gefühl von Freiheit, Energie und Wohlbefinden zu erleben.
Ob auf der Matte, auf dem Wasser oder auf dem Spielfeld – wir bringen Leichtigkeit in den Alltag und unterstützen Menschen dabei, sich mit sich selbst und ihrer Umgebung verbunden zu fühlen.
Unser Kursangebot im Studio
Bei YogaZeit erwarten dich vielfältige Strala-Yoga-Kurse, die dich genau dort abholen, wo du bist – ganz egal, ob du sanfte Entspannung suchst oder kraftvolle Bewegungen genießen möchtest. Von RELAX für tiefgehende Erholung bis STRONG für mehr Energie und Stärke – unsere Sessions sind fließend, intuitiv und immer an deine Bedürfnisse anpassbar.
Alle Kurse sind für jedes Level geeignet und helfen dir, Leichtigkeit und Verbindung zu dir selbst zu finden. Falls du nicht vor Ort sein kannst, kein Problem: Unsere Klassen werden hybrid live gestreamt, sodass du flexibel von überall aus teilnehmen kannst. Komm vorbei oder roll deine Matte daheim aus – wir freuen uns auf dich!
Unser Angebot für Firmen
Mit langjähriger Erfahrung im Firmenyoga unterstützen wir Teams dabei, mehr Wohlbefinden, Fokus und Entspannung in den Arbeitsalltag zu bringen. Ob regelmäßig oder als besonderes Event – wir bieten flexible Modelle an Strala Yoga Kursen für Firmen, die perfekt zu eurem Unternehmen passen: wöchentliche Sessions, Workshops oder Yoga-Specials für Sommerfeste, Weihnachtsfeiern und Incentives.
Unser Angebot gibt es auf Deutsch und Englisch, vor Ort oder online. Mehr Infos findet ihr HIER.
Personal Yoga – Individuell & ganz auf dich abgestimmt
Mit unserer langjährigen Erfahrung begleiten wir dich im Personal Yoga ganz nach deinen Bedürfnissen – egal, ob du Entspannung suchst, gezielt an deiner Beweglichkeit arbeiten oder eine persönliche Yoga-Routine entwickeln möchtest. Jede Session ist individuell gestaltet und unterstützt dich genau dort, wo du gerade stehst.
Ob vor Ort oder online – wir passen uns flexibel an. Auch Personal Yoga für Gruppen, z. B. für Geburtstage oder besondere Anlässe, ist möglich. Mehr Infos findest du HIER.
Unsere Strala Yoga Trainings & Events
Tauche ein in die Welt von Strala Yoga mit unseren besonderen Events und tiefgehenden Trainings. Ob inspirierende Workshops an einzigartigen Orten, wie unser Yoga auf dem Wasser, oder Intensive Trainings, die dich in deiner Praxis und als Lehrer:in wachsen lassen – bei YogaZeit findest du Raum für Bewegung, Leichtigkeit und Verbindung.
Unser Strala Yoga Teacher Training im September und November bietet dir die Möglichkeit, tiefer in die Philosophie und Praxis einzutauchen und neue Wege für dich selbst und andere zu eröffnen. Erlebe, wie sich Yoga ganz natürlich anfühlen kann. Hier geht’s zu unseren Events & Trainings!
Unser Angebot für Sportvereine
Mit unserer Expertise im Yoga für Sportlerinnen unterstützen wir Teams dabei, Beweglichkeit, Kraft und mentale Stärke zu fördern. Unser speziell angepasstes Yoga hilft, Verletzungen vorzubeugen, die Regeneration zu verbessern und die Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Egal ob als regelmäßige Einheit im Training oder als besonderes Event – wir bieten flexible Formate, die sich ideal in den Vereinsalltag integrieren lassen. Mehr Infos findet ihr HIER.
