Stråla Yoga CORE
Der Strala Yoga CORE Flow ist ein intensives Yoga Work Out, bei dem wir besonderen Fokus auf die Körpermitte sowie Schultern und Arme legen.
Dank der Ganzheitlichkeit eines jeden Yoga Trainings, kommen aber auch Beine, Rücken und der Geist kräftig auf Trab.
Nach dem Work Out wirst du dich einfach rundum stark und glücklich fühlen!
Dauer: 31 Minuten – Für: alle, die Lust auf Stärkung und Spaß haben
Du wirst diesen Flow mögen, wenn du Kraft aufbauen und dich gleichzeitig im Flow fühlen möchtest.
Nach dem für Strala Yoga typischen Motto „no pain more gain“ begegnen wir Herausforderungen mit einer Prise mehr Leichtigkeit und bewegen uns gleichzeitig etwas mehr aus unserer Komfortzone heraus.
Nach den 30 Minuten wirst du dich stark und fokussiert fühlen und wissen, wie man mit Leichtigkeit mehr erreichen kann.
