Strala Yoga Teacher Training
(Ausbildung zum Strala Yoga Guide, 200 Std.)
📅 Modul 1: 22.09. bis 28.09.2025 | Modul 2: 17.11. bis 23.11.2025 (insgesamt 200 Stunden)
📍 H:32, Scaling Spaces, Hardenbergstr. 32, 10623 Berlin
🎫 Platz sichern: HIER
🧘🏼♀️ Deine Coach: Joana, Strala Yoga Guide und Inhaberin von YogaZeit
Strala Yoga
Strala Yoga wurde von Tara Stiles entwickelt und steht für Leichtigkeit in Bewegung, für persönliches Wachstum und Heilung. Bei Strala Yoga lernen wir, wie wir eine starke und vor allem gesunde Verbindung zu uns selbst sowie zu den Menschen um uns herum aufbauen und nachhaltig manifestieren können. Eine regelmäßige Strala Yoga Praxis schärft unsere eigene Wahrnehmung für das, was wir Fühlen und stärkt zugleich unser Vertrauen darin, dem Wahrgenommen auch Raum geben zu können. Bei den fließenden Bewegungen, die durch die Bewegungslehre des TaiChi und Qi Gong geprägt sind, geht es im Strala Yoga nicht um die perfekte Pose, sondern vielmehr um richtige und gute Bewegung. Strala Yoga ist Flow. Wir können es kaum erwarten, Flow mit dir zu üben und dich bereit zu machen, für deinen Weg als Strala Yoga Guide.
This is yoga that moves far beyond poses, helping you blow past your goals and get into your dreams. It’s a freedom flow that expands your limits and cracks you wide open. You reveal your radiantly inspiring self. (Strala Yoga)
Was erwartet dich im Training?
In unserem Strala Yoga Teacher Training lernst du nicht nur alles über die Philosophie und die Prinzipien von Strala Yoga, sondern auch, wie du Strala mit anderen Menschen teilen kannst.
In dem insgesamt zweihundert Übungsstunden umfassenden Training erleben wir gemeinsam, was es bedeutet, Freiheit und Leichtigkeit in die eigene Yogapraxis zu integrieren und wie wir unser Zutrauen in das eigene Erfahren und Spüren stärken können. Wir lernen, wie wir Gewohnheiten, die uns darin hindern uns besser zu fühlen, erkennen und ändern können. Durch wiederkehrende Übungen mit einzigartigen Workshops, schaffen wir ein Grundvertrauen in die eigene Strala Yoga Praxis, in Bewegungen und Abläufe. Du lernst also, wie du dein eigenes Strala Yoga auf ein nächstes Level heben und – im nächsten Schritt – mit anderen teilen kannst.
Wir freuen uns darauf, mit dir zu üben, wie du dein ganzes Selbst, deine Sprache, dein Guiding – deine einzigartige Persönlichkeit in deine Yogaklassen einbringen und sie dadurch zu einem unverwechselbaren und authentischen Strala-Erlebnis machen kannst. Wir unterstützen dich dabei, dir selbst zu vertrauen, indem wir Raum für persönliche Entfaltungsmöglichkeiten schaffen – sowohl innerhalb von Gruppen- und Einzelübungen als auch im Rahmen von gemeinsamem Austausch.
Nach dem Training wirst du dich nicht nur sicher und bestärkt in deiner eigenen Strala Yoga Praxis fühlen, sondern auch bereit für eine wundervolle Zeit als Strala Yoga Guide.
Wir freuen uns darauf, mit dir elementare Strala Themenfelder im Teacher Training erleben zu dürfen – eine optimale „Startrampe“ für deine Reise als Strala Yoga Guide.
Folgende Trainings–Themenschwerpunkte können hier für dich schon einmal als Orientierung dienen:
- Grundlagen und Bewegungslehre von Strala Yoga
- Kernelemente, die DNA, von Strala Yoga
- Strala Yoga Prinzipien
- Eigene Bewegung, Bewegung im Raum
- Die Bedeutung von Verbindung
- Die Magie von „all in“
- Handeln durch Nichthandeln
- Erleben im Raum
- Heilen und Selbstfürsorge
- Every-Day-Wellness
- Bewegung versus Posen
- Ausrichtung und Inside-out-Ansatz
- Fühlen und Vertrauen
- Sequencing
- Strala Vokabular
- Vollkommenheit durch Einfachheit
- Der Zauber von Worten und Sprache
- Flow mit Musik
- Bedeutung von Berührung
- Community und Business
- Lifestyle und Ernährung
- Authentizität und Persönlichkeit
- u.v.m.
In a nutshell
- Strala Bewegungsphilosophie: Erfahre, wie du dich auf eine durch Leichtigkeit geprägte Weise bewegen kannst, und hierdurch deine eigene Yoga-Praxis auf ein nächstes Level heben kannst.
- Verbindung und Achtsamkeit: Du lernst, wie du Ruhe und Präsenz in deine Praxis einkehren lässt und du dies an deine zukünftigen Teilnehmenden weitergeben kannst.
- Unterrichtsmethodik: Du wirst darin geschult, wie du eine sichere, einladende und unterstützende Umgebung für deine Teilnehmenden schaffst, unabhängig von deren Yoga-Erfahrung.
- Leichtigkeit in Bewegung und „No pain more Gain“-Ansatz: Du erfährst, wie der Körper in Bewegung optimal funktioniert und wie du deine Strala Yoga Kurse individuell anpassen kannst, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Fortschritte zu ermöglichen.
- Selbstentwicklung und -fürsorge: Strala Yoga lehrt dich, wie du durch Achtsamkeit und bewusste Bewegung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf mentaler und emotionaler Ebene heilst und wächst.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Strala Yoga Teacher Training richtet sich sowohl an interessierte „Guides to be“ als auch an Yoga-Enthusiasten und Neugierige.
Vielleicht überlegst du schon seit Längerem eine Yoga-Ausbildung zu machen und hast nur noch nicht den richtigen Zeitpunkt dafür gefunden. Das Strala Yoga Teacher Training bietet dir einen perfekten safe space, in dem du dich selbst erleben und ausprobieren kannst. Wir würden uns sehr freuen, wenn du durch unser Teacher Training richtig Lust aufs Unterrichten bekommst und unterstützen dich super gern auf deinem Weg!
Genauso ist das Training passend für dich, wenn du neugierig bist und / oder Strala Yoga bereits in Workshops, Kursen, Firmenyoga-Event oder Ähnlichem kennenlernen durftest. Da du für das Training keinerlei Vorerfahrung benötigst, bist du mit deiner Motivation an der Ausbildung teilzunehmen hier also ebenfalls absolut richtig!
Falls du bereits Strala Yoga Guide bist und Lust hast, in einer tollen und inspirierenden Gruppe dein bestehendes Know-how zu vertiefen oder aufzufrischen dann bist auch du bei dem Training genauso herzlich willkommen!
Und, zu guter Letzt: Vielleicht hast du auch einfach Lust, mal wieder was für dich zu machen! Hast richtig Bock, mehr über gute Bewegung und Achtsamkeit zu lernen und bist neugierig darauf zu erfahren, wie du mehr Selbstfürsorge und „feeling good“ in dein Leben integrieren kannst. Wenn das der Fall ist, dann bist auch du bei dem zweiwöchigen Training absolut richtig!
Egal, welche Motivation dich zu unserem Training führt – wir freuen uns sehr, wenn du dabei bist!
Wichtig: Für das Training ist keine Yoga-(Lehrer*innen) Vorerfahrung notwendig.
Wir freuen uns auf dich!
Strala Yoga und seine Philosophie steht für Leichtigkeit in Bewegung, ohne Stress und strenge Regeln. Es schafft eine einzigartige Basis für ein Leben in Harmonie und Wohlsein. In dem Teacher Training üben und erlernen wir Strala Yoga und seine DNA und erhalten nützliche Werkzeuge an die Hand, wie wir Wohlsein täglich mit anderen üben können.
Das Strala Yoga Teacher Training bietet einen tollen Rahmen für gemeinsames Erleben, Lernen und Vertiefen. Durch eine Vielzahl an unterschiedlichen und themenbezogenen Workshops und Übungen sowie Begegnungen und Austausch schaffen wir in dem Training eine großartige Grundlage für deinen Weg als Strala Yoga Guide.
Wir freuen uns sehr, wenn du dabei sein kannst und wir dich auf deinem Weg zum Strala Yoga Guide begleiten dürfen!
Details & Preise
LOCATION
Yoga-Space über den Dächern von Berlin: H:32 Scaling Spaces, Hardenbergstr. 32, 10623 Berlin
TERMIN
Modul 1: 22.09. bis 28.09.2025
Modul 2: 17.11. bis 23.11.2025
ZEITEN
Montag bis Freitag jeweils von 10.00 bis 18.00 Uhr
Samstag und Sonntag etwas kürzer, ab 11.00 bis ca. 16.00 Uhr
TEILNAHMEGEBÜHR
Die Kosten für die zwei Wochen belaufen sich auf insgesamt 2.900,00 € pro Person, zahlbar in 4 Raten à 725,00 €, die erste Rate nach Abschluss deiner Buchung, die restlichen drei Raten zahlbar (per Überweisung) jederzeit und bis spätestens 4 Wochen vor Beginn des Trainings.
Falls du nur an einer Woche teilnehmen kannst, dann melde dich gern bei mir, sodass wir Möglichkeiten besprechen können.
COMMUNITY RABATT
Absolvent*innen eines vorherigen YogaZeit Strala Intensive Trainings erhalten 5 % Rabatt bei der Buchung. Bitte sprich mich hierfür vor deiner Buchung an!
ZERTIFIZIERUNG
Für deine Teilnahme an diesem Training erhältst du ein Strala Yoga Zertifikat über 200 Stunden.
Zudem kannst du dich auf der Strala Yoga Website als Guide registrieren lassen und somit Teil der weltweiten Strala Community werden.
Das Kleingedruckte:
IM PREIS ENTHALTEN:
- 200 Stunden Strala Yoga Teacher Training in einem einzigartigen Event-Space mit Blick über Berlin
- Offizielle Zertifizierung zum Strala Yoga Guide
- Getränke (Wasser, einige Soft-Drinks) stehen dir beim Training kostenfrei zur Verfügung
- Begleitendes Online-Gruppen-Mentoring (zwischen den Modulen sowie im Nachgang der Ausbildung)
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN:
- Stornierung bis 8 Wochen vor dem Training: 80% Erstattung
- Stornierung bis 4 Wochen vor dem Training: 60% Erstattung
- Keine Erstattung ab 4 Wochen vor Trainingsbeginn
WICHTIG: Bitte beachte, dass YogaZeit keine Kosten für Reise und Unterkunft übernimmt. Ebenso kommt YogaZeit nicht für eventuelle Stornierungs- oder Umbuchungskosten für Reise oder Unterkunft auf.
Häufige Fragen
Nein! Du benötigst weder Erfahrung in Strala Yoga, noch in anderen Yoga-Richtungen. Auch eine vorherige ähnliche Yoga-Ausbildung ist nicht notwendig, um am Training teilnehmen zu können.
Jede und jeder ist bei dem Training willkommen!
Wie wir schon beschrieben haben, benötigst du keine Vorerfahrung, um an der Ausbildung teilzunehmen. Nichtsdestotrotz kannst du aber an all unseren Kursen teilnehmen (im Studio oder Online) oder mit unseren Videos on Demand praktizieren.
Zu unserer Kursauswahl kommst du über den Kursplan
Unsere Video-Auswahl findest du über diesen Link.
Na klar, das ist eine tolle Idee! Viele machen die Strala Yoga Ausbildung und geben nicht unbedingt Kurse danach. Das Strala Yoga Teacher Training ist mit seinen Themenfeldern, Übungen und Gesprächsrunden ein absolut großartiger Nährboden für individuelle Weiterentwicklung und persönliches Wachstum. Es ist also ganz egal, ob du später Yoga Kurse geben möchtest oder einfach nur die Ausbildung als Chance siehst, dir etwas Gutes zu tun. Wir freuen uns, wenn du dabei sein kannst!
Das Training wird im Scaling Spaces Gebäude „H:32“ in der Hardenbergstraße in Berlin-Charlottenburg stattfinden. Unser Yoga-Space liegt in einer der beiden oberen Etagen und ermöglich uns einen einzigartigen Blick über Berlin.
Durch die Lobby im Eingangsbereich gelangst du über die Fahrstühle ganz einfach nach oben. Toiletten sind natürlich vorhanden und Getränke werden euch ebenfalls zur Verfügung stehen.
Hier noch einmal die Adresse:
Scaling Spaces – H:32
Hardenbergstr. 32
10623 Berlin
Web: https://www.scalingspaces.com/locations/charlottenburg-h32/
Nahe Zoologischer Garten (Bus, U-Bahn, S-Bahn)
In Berlin gibt es eine Vielzahl an Hotels, Hostels, AirBnB und mehr. Für deine Übernachtungsmöglichkeit in Berlin gibt es viele Möglichkeiten. In der Nähe zum Veranstaltungsort gibt es z.B. folgende Optionen:
– Hotel Motel One Berlin-Ku’Damm: https://maps.app.goo.gl/N1BHdVX475KP3N3KA
– Hotel Motel One Berlin-Upper West: https://maps.app.goo.gl/N1BHdVX475KP3N3KA
– Aletto Hotel Ku’Damm: https://maps.app.goo.gl/Y6QSJTq4tRPwY8xLA
Da der Veranstaltungsort (H:32, Scaling Spaces) unweit vom Bahnhof Zoo liegt und hier u.a. die U9, die U2 sowie S-Bahnen und Busse halten, besteht auch die Möglichkeit, in anderen Bezirken zu wohnen und dann täglich mit den „Öffis“ zum Training zu fahren. Die City West, rund um den Ku’Damm (Kurfürstendamm), ist preislich öfter etwas teurer, daher empfehlen wir dir, etwas außerhalb der City West, z.B. in den Bezirken Steglitz, Moabit, Schöneberg, zu suchen.
Wenn du Unterstützung bei der Suche benötigst, melde dich gern bei uns! Gern vernetzen wir euch auch, sodass sich ggf. mehrere Personen eine Unterkunft teilen.
In den zwei Wochen machen wir viele unterschiedliche Übungen, Workshops und kommen in den gemeinsamen und wichtigen Austausch. Es ist von Vorteil, wenn du einen Notizblock o.ä. mit dabei hast, um für dich wichtige Informationen festzuhalten. So kannst du dir zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal alles in Ruhe durchlesen uns das Erlebte und Besprochene fest(er) verankern.
Ebenfalls benötigt du eine Yogamatte.
Getränke sind vor Ort vorhanden, jedoch empfehlen wir immer eine Flasche Wasser dabei zu haben.
Wir machen an jedem Tag eine Mittagspause (60 Min.). Im Umkreis des Gebäudes gibt es einige Möglichkeiten, um sich etwas zu Essen zu organisieren. Der Bahnhof Zoo ist fußläufig innerhalb weniger Minuten zu erreichen, dort gibt es Supermärkte u.ä. Ebenfalls befindet sich das Café Hardenberg direkt gegenüber. Dort gibt es alles Mögliche – von Frühstück, bis Salate und Suppen.
Wir empfehlen immer eine kleine Snack-Auswahl zum Training mitzubringen, da der Tag lang ist und wir uns viel bewegen :).
Nach dem 200h Teacher Training kannst du deine Kurse „Strala Yoga Kurse“ nennen. Näheres hierzu ist Inhalt des Trainings und wird dir dabei helfen, deine Kurse optimal planen zu können.
Das Strala Yoga Teacher Training bietet dir eine perfekte Grundausbildung für deinen weiteren spannenden Weg als Strala Yoga Guide. Nach erfolgreichem Abschluss des 200 Stunden umfassenden Trainings, kannst du deine Kurse „Strala Yoga Kurse“ nennen. Um die eigenen Fähigkeiten nach Abschluss des Trainings zu festigen, empfehlen wir dir, dann auch einfach „loszulegen“ und Strala Yoga erst einmal mit Freunden und Bekannten zu teilen. Du wirst es selber am besten merken, wann du dich sicher und bereit für das Guiding größerer Gruppen fühlst. Für all deine möglichen Fragen auch nach dem Training, stehen wir dir gern mit dem YogaZeit Mentoring als Partner zur Seite.
Bitte lese dir die Stornierungsbedingungen aufmerksam durch. Zudem besteht die Möglichkeit, dass du dich über eine eventuelle Seminarversicherung informierst. Hierfür gibt es verschiedene Anbieter, die einem bei einer diesbezüglichen Google-Suche vorgeschlagen werden.