Yoga in Berlin – mit ganz viel Leichtigkeit

Freude an der Bewegung

Obwohl Yoga in den letzten Jahren schon ein deutlich “cooleres” Image bekommen hat, verbinden dennoch viele Menschen Yoga weiterhin mit unerreichbaren Posen, strengen Regeln und Schlabberklamotten.

Das Yoga auch Leichtigkeit, fließende Bewegungen und eben keine strengen Regeln bedeuten kann, nehmen wir wörtlich und machen in unseren Yogakursen nichts anderes :).

Als Erstes und bisher auch einziges offiziell lizenziertes Strala Yoga Studio in Berlin, haben wir uns zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, sich besser fühlen zu können. Das vermutlich sanfteste und entspannte Yoga in Berlin, dessen Leichtigkeit und “positiveness” ansteckend ist und Körper und Geist zum sich wohlfühlen einlädt.

In unseren Kursen, aber auch Workshops und Events aller Art treffen wir uns, um sowohl Selbstfürsorge als auch Fokus, Kraft, Balance und Kreativität zu erwecken und zu fördern.

Strala Yoga combines the movement and healing wisdom of tai chi with the form vocabularies of yoga, tai chi, qigong, and Traditional Chinese and Japanese Medicine, to help people release stress, move easily through challenge, and live radiantly inspiring lives.

Wenn du mehr über Strala Yoga, die Philosophie und “dem dahinter” wissen möchtest, kannst du dich entweder auf unserer Website oder auf der Strala Yoga Website weitergehend informieren.

Was dich bei uns erwartet – im Studio & Online!

  • Eine Yogastunde, ganz nach deinem Geschmack!
  • Mit unseren Yogakursen möchten wir dich genau da abholen, wo du derzeit bist. Im Studio oder Online.
  • Du suchst was Ruhigeres, dann komm mach bei unserem RELAX Flow mit!
  • Wenn du etwas Dynamischeres möchtest, dann bist du bei unseren ENERGIZE und / oder Feel STRONGer Flows genau richtig.
  • Wir wären nicht Berlin, wenn wir nicht natürlich  auch am Wochenende (Samstag & Sonntag) Yoga machen würden!
  • Und für die ganz Schnellen unter euch: wenn dir 30 Minuten Yoga am Morgen reichen und du damit so richtig morgens in Schwung kommen magst, dann sind unsere “Yoga Quickies” (mehrere Termine sowohl morgens um z als auch mittags, als Lunchbreak, unter der Woche) einfach perfekt für dich!

Wir freuen uns auf dich! Bei dem vermutlich “flow-igsten” Yoga in Berlin

Dein Yoga in Berlin! Voller Leichtigkeit auf der Yogamatte und mit ganz viel Freude an guter Bewegung.

Wir freuen uns auf dich! Egal ob im Studio oder Online!

Bis bald,

Joana

Yoga & Running RetreatWorkshop am 10. Oktober