Ein dynamisch-entspannter Flow, der Lust auf mehr macht.

Ein zauberhafter Flow, der sowohl ruhige, als auch Kraft- fördernde Element perfekt miteinander vereint. Nach der Stunde wirst Du Dich frisch, erholt und zentriert fühlen.

Dienstag 10.00-11.00 ONLINE

Samstag 10.00-11.00 Uhr ONLINE

Bewusst langsam, um jeden Moment zu genießen

Ein sehr entspannender, toller Flow. Eine freie „Flow-Zeit“ lässt Dir umso mehr Raum für Deine Bewegungen, Deine Intuition. Enjoy!

Am Ende der Stunde wirst Du Dich zentriert, ausgeglichen und happy fühlen.

Mittwoch 10.00-11.00 Uhr ONLINE

Mittwoch 18.30-19.30 Uhr ONLINE

Raum und Zeit für Deinen ruhigen Flow.

Der Stråla GENTLE Flow ist der langsamste und „softeste“ Flow bei YogaZeit. Der Flow bietet viel Zeit für intensive Dehnung und Bewegung und stärkt Deinen Körper auf eine sehr sanfte Weise.

Ein ganz besonders schöner Kurs, der Lust auf mehr macht und Dich glücklich, ausgeglichen und frei fühlen lässt. Genau das Richtige für den Freitag-Abend!

Freitag 18.30-19.30 Uhr (derzeit Kein ONLINE Kurs)

Belebt Körper & erfrischt Deinen Geist

Stråla ENERGIZE belebt und erfrischt Körper & Geist. Du bewegst Dich durch einen kräftigenden Flow, der Dich, in Verbindung mit einer gleichmäßigen und ruhigen Atmung, bereit macht für neue Herausforderungen.

Nach der Stunde fühlst Du Dich wach, vitalisiert und ausgeglichen.

Montag 18.30-19.30 Uhr ONLINE

Freitag 10.00-11.00 Uhr ONLINE

Samstag 11.00-12.15 Uhr (derzeit kein Online Kurs)

Für den besonderen Yoga-Kick

Stråla STRONG fördert gleichermaßen Deine Kraft, Balance und Flexibilität. Mit diesem Flow tauchst Du ein, in ein weiteres, einzigartiges Yoga-Erlebnis.

Nach dieser Stunde fühlst Du Dich fokussiert, stark und durchweg HAPPY!

Sonntag 10.00-11.00 Uhr ONLINE

Soft is the new Strong.

Ein bezaubernder Flow, anders als der STRONG Flow und trotzdem so kräftigend!

Sanfte Elemente kombinieren wir mit dynamischen, Kraft fördernden Elementen. Wir bringen den Körper in eine optimale Bewegungsform und lernen, wie man mit Leichtigkeit und Sanftheit mehr erreichen kann. 

Eine optimale Verbindung von Atem und Bewegung, nach diesem Flow-Erlebnis wirst Du Dich ausgeglichen, stark und absolut happy fühlen!

Donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr ONLINE

Events, Retreats, Specials

Neben den regulären und regelmäßigen YogaZeit-Kursen, gibt es auch ganz besondere Events & Specials, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest!

Alle Termine findest Du immer aktuell im Reiter „Events“ oder klick‘ Dich direkt rein, in die folgenden Veranstaltungen 2019:

YogaZeit Stråla Yoga & Lauf Retreat – Yoga & Running, Hotel Kubatzki (Nordsee) vom 22.6. bis 26.6.2020 –> Jetzt ONLINE!!

COMMUNITY RUN – alle Infos hier!

Feel Good Workshop – Offline Zeit: Sonntag, 08.03.2020 –> BALD ONLINE!!