Hallo ihr Lieben,
vielen Dank erst einmal für Eure zahlreichen Meldungen auf allen Kanälen! Es tut echt gut zu wissen, dass Ihr da seid und daher möchte ich Euch auch so schnell wie möglich über die neuesten NEWS bezüglich weiterer Kurse & Events informieren.
Diese Woche geht es bis einschließlich Dienstag, den 8.6. weiter mit Yoga bei YogaZeit Stråla — die Online-Kurse sind bereits im Kursplan buchbar!
Kurs-Pause
Ab dem 9.6. muss ich leider aus gesundheitlichen Gründen nochmal für ca.10 Tage die Füße still halten und darf in der Zeit leider kein Sport (Yoga & Running) mit Euch machen. Ab Samstag, den 19. Juni plane ich dann wieder alle Kurse (& Events).
Events
Rooftop Yoga und Yoga at the Beach sind zwar jetzt erstmal als "Save the Dates" für Euch unten aufgelistet, werden aber umgehend und im besten Fall noch heute, in den Kursplan integriert.
Ich freue mich sehr auf den Sommer mit Euch. Online und draußen. Eigentlich egal, Hauptsache zusammen :).
Liebe Grüße vielen Dank für Euer Verständnis für das alles und bis bald!
Eure Joana
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Online-Kurse & Event Infos für Juni*
Montags:
19-20 Uhr ENERGIZE
Dienstags:
7.30-8.00 Uhr sanft ENERGIZE "Quickie"
Mittwochs:
9.00 - 10.00 Uhr RELAX
19.00-20.00 Uhr RELAX
Donnerstags:
7.30-8.00 Uhr Morgen "Quickie" (sanft ENERGIZE)
19.00-19.30 Uhr WORK OUT "Quickie"
Freitags:
10-11 Uhr ENERGIZE
17.30-18.00 Uhr De-STRESS
Samstags:
10-11 Uhr sanft ENERGIZE
Sonntags:
10-11 Uhr RELAX
am 6.6. von 17 bis 18 Uhr (wegen Rooftop Yoga am Vormittag)
Events
Bitte beachtet, dass freitags, samstags & sonntags anstelle der Online-Kurse, ab und zu Outdoor Events (Rooftop Yoga, Yoga at the Beach o.ä.)** stattfinden. Dies ist dann natürlich im Kalender jetzt schon vermerkt.
Outdoor Yoga ("Pop Up Yoga")
Bei schönem Wetter und am Wochenende plane ich zusätzlich Outdoor Yoga mit Euch zu machen. Grundsätzlich dann eher in den späten Nachmittags-Stunden. Die Termine werden dann eher spontan (wenn klar ist, dass das Wetter gut wird) im Kursplan erscheinen und über die Sozialen Medien und ggf. Newsletter angekündigt. Gern würde ich für "stark Interessierte" auch hierfür eine eigene WhatsApp Gruppe gründen, sodass wirklich nichts verpasst werden kann :). Wenn Du magst, dann schick mir hierfür sehr gern Deine Telefonnummer. (Danke an Silvana an dieser Stelle für den tollen Tipp!)
*(Änderungen vorbehalten)
**Sollte ein Outdoor Event aufgrund von schlechten Wetterbedingungen abgesagt werden müssen, werden wir stattdessen einen Online-Kurse anbieten!
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ROOFTOP YOGA – spätestens morgen Online buchbar!
Wir machen Rooftop Yoga an folgenden Terminen*:
Sonntag, 6. Juni 2021
Sonntag, 20. Juni 2021
Sonntag, 4. Juli 2021
Sonntag, 8. August 2021
Sonntag, 22. August 2021
Sonntag: 19. September
*Änderungen vorbehalten. Für alle Outdoor Sport Termine gelten die aktuellen Corona-Regeln (Negativ-Test, Abstandsregeln).
**Bei schlechtem Wetter und einer damit verbundenen Absage des Termins, werden alle Teilnehmer*innen rechtzeitig informiert (ca. 24 h vorab), bezahlte Teilnahmebeträge zurückerstattet und es wird dafür ein Online Yoga LIVE Kurs angeboten.
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Yoga at the Beach – spätestens morgen Online buchbar!
Wir machen Beach Yoga an folgenden Terminen*:
Samstag, 26.06.2021
Samstag, 10.07.2021
Freitag, 06.08.2021
*Änderungen vorbehalten. Für alle Outdoor Sport Termine gelten die aktuellen Corona-Regeln (Negativ-Test, Abstandsregeln).
**Bei schlechtem Wetter und einer damit verbundenen Absage des Termins, werden alle Teilnehmer*innen rechtzeitig informiert (ca. 24 h vorab), bezahlte Teilnahmebeträge zurückerstattet und es wird dafür ein Online Yoga LIVE Kurs angeboten.
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"Wellness" Tages Retreat im EDEN
Wann: Samstag, 17. Juli
Wo: Dock 11 EDEN (Berlin-Pankow)
Was: ein Tages-Retreat voller Strala Yoga, Workshopping, Meditation, Austausch zum Thema Ernährung u.s.w.
Wir geben Euch Bescheid, wenn Ihr es auf der YogaZeit Strala Website buchen könnt...
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Gastlehrerin im Das Kubatzki
Im letzen Jahr konnten wir nicht kommen, daher in diesem Jahr mit umso größeren Schritten :):
Wann: Sonntag, 18. Juli bis 22. Juli
Wo: Das Kubatzki (Sankt Peter-Ording)
Was: Gastlehrerin mit 1-3 (Strala Yoga) Kursen täglich im o.g. Zeitraum
Für Reservierungen bitte nur und direkt im Hotel melden!
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Workshop mit Eike in Hamburg
Wir planen es schon seit Langem, jetzt soll es endlich stattfinden!
Wann: Samstag, 4. September 2021
Wo: Hamburg
Was: Workshop mit Eike (Inhalte folgen asap!)
Wir geben Euch Bescheid, wenn wir in der Planung weiter sind und Ihr den Termin auf der YogaZeit Strala Website buchen könnt!
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Unsere Angebote im Überblick
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"Move like water fueled by your breath. The result is Flow State. You tap into your creativity and intuition. You feel elevated, energized. You find your own best body, best fitness, and best health. You get happy. You radiate light." - Stråla
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