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Liebe Community,

ich hoffe, ihr habt eine tolle Sommer- und Urlaubszeit!

Bevor das Studio und ich ab dem kommenden Sonntag für 2 Wochen in die Sommerpause gehen, habe ich noch 2 neue Videos für euch:


Strala ENERGIZE (20 Minuten) und
Strala BASICS (55 Minuten).

Vielen Dank an dieser Stelle für eure konkreten Wünsche an eben diese Flows. Es hat richtig Spaß gemacht, die Videos zu drehen, ich hoffe, ihr habt ebenso viel Freude daran!

Wir sehen uns noch mit Live Yoga im Studio oder Online bis einschließlich Samstag!
 Hier geht's zum Kursplan.

Ich wünsche euch alle Tage!

Joana 
HIER GEHT'S ZU ALLEN VIDEOS
Wir hatten am vergangenen Sonntag einen riesigen Spaß im Studio und deswegen gibt's direkt einen nächsten Termin für einen
Hip Hop STRONG Flow :
17. September, von 10 bis 11 Uhr.

Und für die lieben "Onlinies":  
Da die Musik beim Streamen aus dem Studio nicht ausreichend genug übertragen wird, haben wir hier die Playlist für euch, zum parallel abspielen: 
https://open.spotify.com/playlist/2nrIoatpAEb7UebWHvB94l?si=d3a4b6d12dc74c3b
Wer kommt mit mir mit :
Termin: 22. September https://stralayoga.com/blog/taraxhale/
("Conversation & Community Event" mit Tara Stiles, Gründerin Strala Yoga).

Ebenfalls vielleicht für euch interessant: https://stralayoga.com/strala-training/strala-intensive-training-berlin-september-2023/
(Ich werde am Sonntag, dem 24.9., mit vor Ort sein).

Wenn ihr weitere Fragen zu den Events habt, meldet euch gern bei Mike Taylor (Ehemann von Tara und Co-Founder Strala)  unter mike@stralayoga.com.

 
Save the Date für DAS Retreat in 2024!
Alle Infos ungefähr ab September /Oktober auf unserer Website sowie der Website vom Urban Nature Hotel St. Peter-Ording!
Bilder: Urban Nature Hotel St. Peter-Ording
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"Move like water fueled by your breath. The result is Flow State. You tap into your creativity and intuition. You feel elevated, energized. You find your own best body, best fitness, and best health. You get happy. You radiate light." - Stråla
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