Yoga & Laufen an der Nordsee
Yoga und Laufen sind eine tolle Kombination!
Mit unserem Retreat, das beide Sportarten miteinander perfekt kombiniert, sind wir seit 2017 jährliche Stammkunden im Kubatzki und freuen uns immer wieder über tolle Menschen, die mit uns die gemeinsame Zeit absolut genießen.
Im Mai 2021 kommen wir wieder. Mit Strala Yoga Einheiten, die dich von innen heraus kräftigenden, dich zentrieren und in Balance bringen. Ein Yoga, voller Leichtigkeit, das dich entspannt, glücklich und stark fühlen lässt.
Unsere Lauf-Einheiten mit Trainerin Sonja lassen dich wunderbar dein “Läufer*innen-Potenzial” entfalten. In der wunderschönen Natur an der Nordsee, mit frischer Luft und vielseitigen Laufstrecken tanken wir Energie und jede Menge gute Laune.
Das Retreat – sowohl die Yoga-Einheiten als auch die Lauf-Einheiten – sind für Jede und jeden. Wir nehmen dich wahr, in deiner Einzigartigkeit, deiner Individualität und Großartigkeit und freuen uns, wenn du dabei sein kannst!
Deine „Coaches“
Über Joana / Strala Yoga
Joana ist seit fünf Jahren Strala Yoga Guide und Inhaberin von “YogaZeit Strala”. Seit 2018 ist das Studio das in Berlin einzige, offiziell lizenzierte Strala Yoga Partnerstudio und mit der Strala Yoga Gründerin, Tara Stiles, verbindet Joana seit Jahren eine enge Freundschaft.
“Für mich ist es das Größte, wenn ich Menschen dabei unterstützen kann, sich besser zu fühlen. Strala Yoga ist als alleinige “Sportart” zauberhaft und ebenso wundervoll als Ergänzung zu den vielen anderen tollen sportlichen Aktivitäten, die uns Freude bereiten.”
Über Sonja / Laufen
Sonja arbeitet hauptberuflich in einer Führungsposition in einem internationalen Unternehmen. Gleichzeitig ist sie Lauftrainerin und selber begeisterte Läuferin und Sportlerin. Mit ihrer Begeisterung für Bewegung, ihrem Fachwissen bei Ernährungsthemen und ihrer motivierenden Art, kann sie anderen dabei helfen, das Beste aus sich herauszuholen.
Sonja ist begeisterte Läuferin und Sportlerin durch und durch. Mit ihrer Begeisterung für Bewegung, ihrem Fachwissen bei Ernährungsthemen und ihrer mitreißenden Art, kann sie anderen dabei helfen, das Beste aus sich herauszuholen.
“Nach jedem Retreat freue ich mich schon wieder auf das Nächste! Die gemeinsame Zeit mit so vielen inspirierenden und “bewegungshungrigen” Menschen begeistert mich total und lässt mich immer ganz beschwingt wieder nach Hause fahren!”
Joana und Sonja, kennen sich seit der Kindheit. Sie beide verbindet die große Leidenschaft an Bewegung und dem Zusammensein.
Ablaufplan
Tag der Anreise (Sonntag)
Tag 1 (Montag)
7.00 bis 7.30 Uhr Morning Run
07.45 bis 08:45 Uhr Strala Yoga
Frühstück von 09:30 Uhr – 10:45 Uhr
14 bis 15 Uhr Strala Yoga Workshop (im Yogaraum)
18.00 bis 19.00 Uhr Strala Yoga
Tag 2 (Dienstag)
7.00 bis 7.30 Uhr Morning Run
07.45 bis 08:45 Uhr Strala Yoga
Frühstück von 09:30 Uhr – 10:45 Uhr
14 Uhr bis 14.30 Lauftheorie (im Yogaraum), danach Outdoor-Praxis inkl. Lauf ABC etc. (alles bis ca. 15.30 Uhr)
18.00 bis 19.00 Uhr Strala Yoga
Tag 3 (Mittwoch)
individuelles Laufen
07.45 bis 08:45 Uhr Strala Yoga
Frühstück von 09:30 Uhr – 10:45 Uhr
14 Uhr bis 15 Uhr längerer Intervall-Lauf
18.00 bis 19.00 Uhr Strala Yoga
Tag 4 (Donnerstag)
26.6. Tag der Abreise
7.00 bis 7.30 Uhr Morning Run
07.45 bis 08:45 Uhr
danach „Good Bye“ Frühstück
Abreise (bis 11 Uhr!)
Änderungen vorbehalten!
Wir freuen uns auf dich!
Konditionen
Preis
349,00 € pro Person
(Der Preis gilt nur für das Retreat Package Yoga & Laufen. Zimmerbuchung und Zahlung erfolgt separat über Das Kubatzki –> Kontakt. Bitte bei der Buchung angeben, dass du an dem Retreat teilnehmen magst!)
Zahlung
Bitte überweise den Betrag frühestens am 1. April und spätestens am 15. April 2021 an unser Konto, siehe Kontoverbindung im Impressum.
Buchung
Bitte buche HIER deine Platz bei uns, für das Retreat.
(Zimmerbuchung über das Hotel!)
Stornierungsbedingung und Haftung
Bitte lese dir HIER unsere Bedingungen gründlich durch.
Kontakt Kubatzki
Telefon: 04863 7040
Bitte bei der Buchung angeben, dass du zum Retreat gehörst!
Wir freuen uns auf dich!
Joana
