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Upcoming Events
 Connect & Heal Workshop am 14. Januar

Mit dem Motto „Connect & Heal“ starten wir in das neue Jahr mit einem umfassenden Strala Yoga Workshop, der dich auf ein nächstes Level in deiner Yoga-Praxis heben wird.

Am Sonntag, dem 14. Januar, von 11 bis 16 Uhr lernen wir in den unterschiedlichsten Übungen, wie wir mit Strala Yoga zu Ruhe und Entspannung und gleichzeitig in unsere Power und Kraft kommen können. Ebenso schaffen wir Raum für Verbindung und üben, wie wir dies auch mit anderen teilen können.

Mehr Informationen zu dem Workshop findest du HIER.

Ich freue mich auf dich! – Joana

Ein Retreat für alle Yoga & Lauf "Levels"!

Bereits zum 7. Mal, „treffen“ wir uns in St.Peter-Ording und verbringen gemeinsame Tage voller Leichtigkeit und Freude. 

Wir machen Strala Yoga, morgens und abends, bei gutem Wetter auf dem Rooftop und bei steifer Brise im Yogaraum. Wir drehen entspannte Laufrunden um den Deich und zum Meer – und lassen es uns dabei einfach zusammen gut gehen.

Wenn du Lust auf eine Auszeit hast, die dir gleichermaßen Entspannung, als auch Kraft schenkt, dann bist du bei dem Retreat absolut richtig! 

Mehr Informationen zu dem Retreat findest du HIER.

Ich freue mich auf dich! – Joana

YogaZeit Strala wünscht euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr 2024!

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"Move like water fueled by your breath. The result is Flow State. You tap into your creativity and intuition. You feel elevated, energized. You find your own best body, best fitness, and best health. You get happy. You radiate light." - Stråla
Bildquellen:  Urban Nature Hotel, Tom Twardy
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