CrossFit meets Strala Yoga

CrossFit – eine besondere Fitnesstrainingsmethode, die verschiedene Trainingsdisziplinen kombiniert, um den Körper somit leistungsfähiger, kräftiger, ausdauernder und beweglicher zu machen.

YogaZeit bei Lieblingsgym CrossFit

Am Freitag den 15. September gibt es mit mir die nächste Strala Yoga Session im Lieblingsgym CrossFit in Charlottenburg. Diesmal auf dem Program: der Strala Yoga GENTLE Flow. Ein entspannter, einfacher Flow, der den Geist beruhigt und Dich ruhig und ausgeglichen fühlen lässt.

Auch für „Externe“ ist dieser Kurs wieder über die Seite vom Lieblingsgym buchbar. Einfach >>hier klicken, anmelden und Mattenplatz buchen.

Also, kommt‘ vorbei – ich freue mich sehr auf euch!

Eure Joana

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