Beginnen werden wir unseren Workshop mit Strala BASICS, einem entspannenden und gleichzeitig aktivierenden Flow. Nach den 75 Minuten fühlst du dich frisch, wach & happy!
Im Anschluss finde heraus, wie du dich mit deinem gesünderen Selbst verbinden kannst! Dazu werden wir in gemütlicher Runde zusammensitzen und darüber sprechen, was es ist, dass uns davon abhält, unser gesündestes Selbst zu sein, welche Lebensmittel und Lebensgewohnheiten uns Energie rauben und was wir dagegen tun können, um mit Leichtigkeit mehr im Leben erreichen zu können.
Wann: 1. April 2017, 15:00-18:00
Kosten: 35 Euro
Wo: Raum „Kleine Freude“, Gutsmuthsstraße 15 / Ecke Lepsiusstraße, 12163 Berlin (bei Soyez klingeln!)
Wie kann ich einen Platz reservieren?
Reserviere jetzt einen von 10 Plätzen online unter dem folgenden link:https://calendly.com/eikefeldmann/workshop-berlin-1-4-1
–> Nach verbindlicher Anmeldung erhält du Informationen zum weiteren Ablauf per Email.
–>Wenn du Fragen hast, schreibe einen Kommentar oder schicke uns eine Nachricht.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Yoga-Level: geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
Teilnehmen an diesem Workshop kann jeder, der sich mehr Energie und weniger Stress für sein Leben wünscht.
Warum machen wir diesen Workshop?
Wir (Joana und Eike) haben die Strala-Philosophie leben und lieben gelernt. Dass man mit Leichtigkeit und Spaß mehr erreichen kann, das möchten wir mit anderen teilen!
Was genau ist Strala Yoga eigentlich?
Strala Yoga ist ein von der amerikanischen Yoga-Lehrerin Tara Stiles entwickelter Yoga-Stil. Strala Yoga steht für fließende Bewegungen, frei von Zwängen und Regeln und einfach einem guten Gefühl auf der Matte. Es geht um dich und deinen Spaß am Yoga. Ganz ohne Stress!
Was genau ist Health Coaching eigentlich?
Heath Coaching (Gesundheitscoaching) kann grundsätzlich für jeden Menschen ernorm hilfreich sein, um das eigene Leben gesund und aktiv zu gestalten. Health Coaching beziehen sich sowohl auf den psychischen als auch auf den psychischen Bereich des Menschen, da diese beiden Ebenen sehr eng miteinander verbunden sind.
Was ist im Preis enthalten?
3 Stunden Workshop enthält:
– 75 Minuten Strala Yoga
– eine Teepause mit genug Zeit zum Entspannen und Kennenlernen
– 60 Minuten Vortrag und Sharing zum Thema „How to connect to your healthier self“
– Zeit zum Fragen stellen und für einen gemütlichen Ausklang
– Dein Guide: 7 Wege, dich mit deinem gesünderen selbst zu verbinden und ein kleines Goody zum Mitnehmen am Ende..
– ein Yoga-Special bei YogaZeit
Wer wir sind:
Joana
Joana Radtke ist Strala Yoga Guide und mit Herz und Seele dem Yoga verschrieben. Ursprünglich aus dem traditionellen Hatha Yoga kommend, hat sie Strala Yoga kennen und lieben gelernt und praktiziert es nunmehr ausschließlich in ihren Klassen. „Wer atmen kann, kann Yoga“, Joanas Lieblingssatz. Jede und Jeder ist in ihren Kursen herzlichen willkommen. Die Strala Philosophie und den damit verbundenen positiven Einfluss auf Körper & Seele möchte sie nun in dem Workshop teilen.
Eike
Eike Feldmann ist Apothekerin und ein gefragter Health Coach, darauf spezialisiert, phantastischen Frauen dabei zu helfen, mehr Energie für ihr Leben zu generieren, damit sie in ihrem Leben mehr erreichen können, mit weniger Stress und viel Spaß!
Wenn sie nicht gerade ihre privaten Klienten coacht oder einen Workshop gibt, findest du sie am liebsten unterwegs mit ihrem Partner in ihrem VW-Bus, in der Küche, wo sie für sich und ihre WG-Familie neue Rezepte ausprobiert, oder mit einem neuen Kreativ-Projekt beschäftigt.
Ihr neues Coaching-Program 90 Tage zur Stress-Transformation ist ab sofort buchbar.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme
Eike & Joana
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
UM EUREN PLATZ ZU RESERVIEREN, IST DIE VOLLSTÄNDIGE ZAHLUNG ERFORDERLICH. BEI STORNIERUNGEN, MAXIMAL 1 WOCHE IM VORAUS DES STARTDATUMS DES WORKSHOPS, WERDEN 50 % DES BEZAHLTEN BETRAGS EINBEHALTEN. ES GIBT KEINE RÜCKERSTATTUNGEN FÜR STORNIERUNGEN, DIE WENIGER ALS EINE WOCHE VOR DEM STARTDATUM DES WORKSHOPS GEMACHT WERDEN.
